O calor pede um liquido geladinho.

Quеm nãо gosta dе tomar um chá ou suco geladinho, еm um dia com аquеlе sol escaldante. Aposte nо sabor е nа ѕuа saúde е sempre que possível beba um delicioso suco de fruta ou um chá geladinho, seu paladar vai gostar е а ѕuа saúde vai agradecer.

Como fazer cubos de gelo com fruta ou com chás para revolucionar os seus sucos naturais ou para saborizar a água

Mas não há nada pior do que um suco aguado.

Como fazer cubinhos de chás ou sumos de frutas para facilitar no dia a dia.

 

Sempre que faço um suco de fruta natural, procuro ter cubos de gelo de fruta natural ou de chás. Assim, posso fazer deliciosas combinações de sabores e os sucos deixam de ficar aguados – ficam 100% com fruta.

 

        Não é todos os dias que temos tempo de preparar um suco. Para você que busca praticidade, veja essa dica: cubinhos de gelo para sucos detox ou para saborizar água ou sucos! Também podemos acrescentar estes cubos à água fresca ou água com gás ou até a um refrigerante, mas eu prefiro nos sucos.

 

Modo de fazer: Coloque a fruta no liquidificador e bata. Adicione a água aos poucos para que a mistura fique consistente.  Despeje o sumo em formas de gelo (as de silicone são mais fácil de retirar)  Coloque no congelador.

 

Gelo da polpa do abacaxi

 

Bater as folhas verdes com um pouco de água, para conseguir a mistura que serve como base para o suco detox ou seu suco comum. As folhas verdes podem ser de: couve, rúcula, beldroega, agrião ou ora-pro-nobis

 

   Colocar estes cubos de gelo de fruta com leite de coco, de soja, aveia ou gergelim. Ou então misturar nos próprios cubos de gelo sumo de fruta com estes leites: além de ficarem deliciosos, fazem bem a saúde.

 

Gelo de abacaxi, de limão rosa e de chá de hibisco

 

Há uma mistura que me deixou maravilhada, a polpa de abacaxi com gelo de ora-pro-nobis.

 

Experimente misturar no próprio cubo de gelo estas sugestões:

    Sumo de ora-pro-nobis, beldroega, maracujá e chá de hibisco;

    Sumo de manga com cubos de gelo de maracujá;

    Sumo de maçã com cubos de gelo de limão;

    Sumo de kiwi com cubos de gelo de lima e hortelã;

    Sumo de morango com cubos de gelo de lima.

    Sumo de laranja e leite de coco;

    Sumo de manga e coco;

    Sumo de morango e beterraba com leite de coco, de gergelim ou soja.

 

Gelo do chá de Gengibre

 

Gelo com folhas de hortelã

 

Gelo de cenoura

 

Gelo com folha de melissa officinalis

 

Gelo do chá de hibisco

 

Gelo de café

 

Gelo de manga, de ora-pro-nobis e de leite de gergelim

 

Gelos com pedaços de frutas

 

 

 

gelo de beldroega e de limão taiti

 

gelo do sumo do alecrim com melissa oficinalis e limão taiti

 

 

 

 

 

 

Gelo de vinho

 

Gelo no filtro

 

 

 

 

Como vê, não há limites, tudo o mais que a  (imaginação ou inspiração) natureba possa conceber…

É só escolher as combinações e que combinam entre si ou que prefere e misturar.

 

Ensinamentos úteis para toda vida e para toda família.

 

Mostramos que  você pode preservar a sua saúde e prevenir doenças com o uso das ervas medicinais.

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As abordagens terapêuticas feitas com as ervas medicinais realizam curas e têm aliviado uma dor por mais intensa que seja (em poucos minutos), quando nem mesmo a mofina ou outros procedimentos ajudou.

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