Esse quentão contém ingredientes  que, além de ajudar a aquecer, traz diversos benefícios a saúde. Ajudar a acelerar o metabolismo e a emagrecer é um dos benefícios desse quentão.

 

 

Como o próprio nome diz, o quentão é uma bebida quente. É ideal para os dias frios. Neste rigoroso inverno, até no local de trabalho podemos aquecer, com este delicioso quentão.

 

Receita de quentão saudável

   O quentão é uma bebida típica do Brasil, muito usada quente durante os meses mais frios do ano, junho e julho. Na composição do quentão contém ingredientes  que traz diversos benefícios a saúde, porém se contiver bebida alcoólica deve ser consumido com moderação.

   Não exista apenas uma receita de quentão e cada região tem o seu modo de prepará-lo. Alguns defendem que o quentão é feito com cachaça. Outros afirmam que a receita de quentão leva vinho e cachaça ao mesmo tempo. Regionalismos à parte, você pode preferir a receita que mais lhe agradar.

 

 

   A receita tradicional é feita com cachaça ou vinho, o que torna a bebida muito calórica. Mas quem deseja manter a forma pode optar por uma receita de quentão light, também deliciosa. E se você for fazer o quentão e quiser deixá-lo menos calórico, a opção é usar o açúcar light, assim diminui o valor calórico.

E se você evita bebidas alcoolicas, e quer que as crianças também tomem essa deliciosa bebida, prepare um quentão sem vinho ou cachaça.

 

     Nesta receita do quentão não contém álcool e faz o chá de cada ingrediente separado, o que torna o sabor mais agradável.

 

Ingredientes

2 colheres (sopa) de hibisco

2 colheres (sopa) cheia de gengibre ralado

1 colher (sopa) rasa de cravo da índia moído

4 colheres (sopa) de canela em pau granulada

1 noz-moscada média ralada

300 ml de água para cada ingrediente que deve ser feito separados.

Açúcar a gosto

 

Como fazer quentão
 
Cada ingrediente deve ser fervido por 5 minutos (os minutos devem ser contados a partir do momento que iniciar a fervura).
 
Depois de pronto, coe e misture – os e acrescente a 1 litro de água quente. Se ficar muito forte para o seu paladar acrescente mais água
Adoce a gosto.

 

 

 

 

No verão esta bebida se toma gelada - Que Gelim

 

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