Melissa officinalis
As plantas de florescência atraem dezenas de abelhas, que se alimentam de pequenas flores brancas, e o nome de gênero Melissa é derivado da palavra grega para abelha.
A melissa é uma daquelas plantas com uma longa história de uso medicinal. Pequenos ensaios laboratoriais relatam propriedades antivirais, antioxidantes e calmantes. As folhas, que têm um leve aroma de limão, são usadas para fazer remédios.
A melissa é usada para problemas digestivos, inchaço, ansiedade, gases intestinais (flatulência), vômitos e cólicas; Para dor, incluindo cólicas menstruais, dor de cabeça e dor de dente; E para transtornos mentais, incluindo histeria e melancolia.
A melissa tem efeitos calmantes para ajudar no controle da ansiedade, problemas de sono e inquietação.
O mesmo resultado se observou em vários estudos sobre ansiedade, que utilizaram a Melissa officinalis em uma combinação de ervas para reduzir os sintomas.
Em outro estudo duplo-cego, controlado por placebo, 18 voluntários saudáveis receberam 2 doses únicas separadas de um extrato padronizado de Melissa officinalis (300 mg e 600 mg) ou placebo durante 7 dias. A dose de 600 mg de Melissa officinalis aumentou o humor e aumentou significativamente a calma e o estado de alerta.
A melissa também é usada para a doença de Alzheimer, transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, vias aéreas inchadas, batimento cardíaco rápido devido ao nervosismo, pressão arterial elevada, feridas, tumores e picadas de insetos. Tem a vantagem de não causar disfunção
sexual como é o caso da valeriana.
Um bálsamo para acalmar as mentes perturbadas
Extratos de Melissa officinalis pode ajudar a neutralizar os sintomas da doença de Alzheimer.
O trabalho recente no Centro de Pesquisa de Plantas Medicinais (MPRC) na Universidade de Newcastle upon Tyne no Reino Unido mostrou que extratos de Melissa officinalis e Salvia officinalis melhoram a memória em pessoas jovens e saudáveis e aumentam a atividade de um neurotransmissor- chave, a acetilcolina, cujos níveis são baixos nos cérebros dos sofredores de Alzheimer.
Agora, pequenos testes preliminares realizados por uma equipe da Universidade de Ciências Médicas de Irã, em Teerã, produziram resultados promissores. Foram administradas doses elevadas de extrato de Melissa officinalis folha para mais de 40 pacientes com doença de Alzheimer leve a moderada. Em comparação com aqueles que receberam um placebo, no final do estudo de quatro meses, eles mostraram melhorias marcadas na memória, atenção e resolução de problemas, e também sofreram menos agitação, diz Shahin Akhondzadeh, que liderou a equipe. Os efeitos foram comparáveis aos de algumas drogas de Alzheimer licenciadas, diz ele. Os resultados aparecem no Journal of Neurology, Neurocirurgia e Psiquiatria. Um teste anterior sugeriu que o extrato de sálvia também ajudou, mas não foi tão efetivo quanto a Melissa officinalis
"Os resultados reforçam os resultados do nosso grupo de pesquisa", diz George Wake, do MPRC. Ele acredita que os compostos no extrato da Melissa officinalis pode funcionar imitando a ação da acetilcolina no cérebro.
Os testes foram pequenos, mas merecem mais investigação, diz Susanne Sorenson, chefe de pesquisa da Alzheimer's Society no Reino Unido. "Ainda há tão poucos tratamentos que é importante olhar para todas as opções", diz ela.
Melissa officinalis extrato tem um efeito terapêutico em pacientes com leve a moderada doença de Alzheimer. Pubmed 12810768 Estudo Humano
O óleo de Melissa officinalis pode ser adequado para o tratamento tópico de infecções herpéticas. Pubmed 18693101 Estudo In Vitro
Obs: há mais estudos como estes acima relacionados, mostrando a eficácia da Melissa na prevenção e no tratamento de diversas doenças
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Chá de Melissa
modo de fazer
Cortar 5 folhas grandes de Melissa, acrescentar a 300 ml de água e levar ao fogo. Tampe a panela com uma tampa bem vedada para reter os princípios ativos. Deixe ferver por 2 minutos. Atenção >> os minutos devem ser contados depois do inicio da fervura. Após ser esfriado à temperatura ambiente, o chá deve ser coado ou filtrado através de um pano de algodão. Tomar apenas 100 ml por vezes. Frio ou morno.
